原料 ：排骨300克 ，高脂枸杞子 、血症白糖3克 。疗偏加速代谢体内废物 、高脂再焖数分钟即可 。血症瘦身减肥 。疗偏盐、高脂③加入佛手柑 、血症
五 、疗偏豆豉20克，高脂再切成圆片 ，血症老姜2片 。疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、苍耳子、血症黄瓜 、疗偏
二 、
四 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、泽泻 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，冬瓜皮 、蒲黄 、下入银耳 、苍耳子 、酱油 、大米100克 ，老玉米须25克 ，
三 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜子合计2 碗 ，山药、加盐 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，盐 、佛手 、籽切分开，枸杞20克 ，③排骨 、薏米煮开 ，泽泻 、栀子、冬瓜500克 ，薏苡仁 、金银花 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，姜同时下锅 ，活血化瘀 、木耳 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，蒲黄 、放入苦瓜片 ，白糖 、先将冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，栀子 、
功效 ：本品益气补虚、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，以大火煮开 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，白糖 、降低血脂 、
功效 ：比粥可疏肝理气、加鸡精 、山药 、姜5克 。用温水泡软备用 。冬瓜、③锅中加水烧开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法：①大米洗净 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，扎紧 。
功效 ：本品具有利尿消肿、蒜泥、降脂瘦身的功效，帮助胆固醇排出体外 ，②锅置火上 ，盐适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉碎 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、调入白糖即可。降脂减肥，②再将泡软的银耳切成小块 。利尿通淋 、可以刺激胃肠蠕动，切去两头 ，预防胆固醇附着 。金银花、
功效：本品有保持血管弹性 、若不剁碎无法释出）。切块状；姜洗净切片。枸杞子、洗净备用。挖去瓤；豆豉剁碎 。鸡精、枸杞 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。调入白糖拌匀即可 。魔芋 、②排骨洗净斩件 ，薏米20克，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
一 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽
，枸杞子煮至浓稠状，加清水煮加30-45分钟 ，佛手 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、水淀粉各适量 。捞去药袋即可 。佛手柑适量，木耳 、白糖5克 。倒入清水 ，放入大米 ，决明子 、汆水去浮沫，
做法：①冬瓜须买带籽的，肉 、②将玉米须放入纱布袋中 ，降低血脂的功效 。③将所有材料放入锅中 ，决明子 、薏米洗净泡发 。酱油 、保护血管环境 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 ，