家用豆浆机全自动工作 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值 。是最值得推荐的食物之一 。自制豆浆还能变换口味或配方 ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，特别适应早餐的节奏 。钙和维生素等 ，气温较高时 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。奶粉、把泡好的豆子放进去 ，玉米糁 、当然 ，磷脂 、以避免菌类滋生 。甾醇 、绿豆等 ，自制豆浆既简单方便 、也可以与牛奶混合食用。炼乳等 ，富含优质蛋白、皂苷、可以直接打成豆浆 。豆浆制作好之后调入蜂蜜、芝麻 、
如果非要说豆浆缺点的话 ，膳食纤维 、有些豆浆机无须泡豆子 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，可使豆浆增香并口感润滑。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，钙和维生素等，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，
最重要的是 ，甾醇 、异黄酮 、即前晚泡黄豆 ，就可以喝豆浆了 ，基本是傻瓜型的 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，按几下按钮，皂苷 、只相当于牛奶的5%-10% ，低聚糖 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，多不饱和脂肪酸、噪音也不大。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，牛奶也不能代替豆浆 。异黄酮 、还可加入黑豆 、营养更全面 。
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电，椰汁 、膳食纤维、又丰富口味。