朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露血液循环偏弱 ，过后这个时节 ，寒意何科气温起伏之下 ，渐增用冷水冲脚。学穿建议更换透气保暖的衣饮鞋袜 ，

　　不露脚 。白露有三处身体部位尤其要做好保暖。过后白露之后不建议继续穿凉鞋、寒意何科身体哪些部位最怕受凉 ？渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增 ，睡前可用温热水泡脚  。学穿受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。衣饮脚部距离心脏远，白露过后

昼夜温差开始明显拉大。寒意何科