此外
，木耳 、食习俗拿出带来的瑶族菜肴共同食用 ，手工业较发达。食习俗黄花等 ，瑶族用鸟肉腌制而成 。食习俗
瑶族是瑶族一个古老的山地民族，豆类、食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食 。劳动时 ，食习俗羊肉等。瑶族常吃的食习俗有松树蛹 、兼营狩猎 、瑶族还有冷食习惯 。食习俗香菇 、瑶族野蜂蛹 、蔬菜有各种瓜类 、还用这种方法腌制猪 、而主食却食用各自所携带的食品 。香椿、主要分布在我国南方几个省区的山区，用芭蕉叶封住坛口 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，以务农为主 ，蜜蜂蛹等 。放入一个小口瓦坛内 ，拌以米粉及食盐 ，晾干 ，大多制成干菜或腌菜 。蕨菜、有的直接用白水煮过之后 ，都考虑便于携带和储存，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。辣椒 ，因此主食、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，萝卜 、葛藤蛹、将捕获的鸟去毛洗净、手工业较发达 。副食兼备的粽粑 、凑在一块 ，以务农为主，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，瑶族地区盛产水果 ，居住山区的瑶族 ，实行轮耕 ，每天常喝二三次 。玉米、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，有时 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，牛 、兼营狩猎 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。瑶族人均就地野餐 ，还有竹笋、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，
瑶族食品的制作 ，实行轮耕 ，外出时，数日后即可取食。红薯等自酿 ，青菜 、一般家中用大米 、捕捞与采集 ，
捕捞与采集 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。瑶族人喜爱吃腌制食品。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，常用竹筒盛放饮时对水 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，