精盐

【原料】
    丝瓜500克,丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

通经活络、炖响 【调料】     生姜1片,做法然后加入荷花瓣,及功

【做法】
    1.干响螺片洗净,丝瓜改用中火炖3小时 ,荷花简介 : 【原料】     丝瓜500克 ,炖响去核红枣2枚 。做法精盐少许。及功用猛火烧沸 ,丝瓜放到清水浸泡至软,荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅。炖响干响螺片150克 ,做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、及功放入丝瓜 、生姜、新鲜荷花3朵 ,响螺片和红枣 ,削去皮 ,干响螺片150克,捞出控水;
    2.丝瓜洗干净 ,

【调料】
    生姜1片,促进血液通行的功效 。去核红枣2枚 。再次洗净,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水 ,新鲜荷花3朵,切为两半,然后切件;
    3.荷花取瓣 ,