锅中倒入适量清水 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　4 、南瓜

　　做法：

　　1 、花生红枣枸杞 ，南瓜大火煮滚后  ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜花生米20粒、花生红枣南瓜切成2半  ，南瓜红枣、红枣4粒  、放入花生、

　　2、

　　3 、