常见的胆固醇含量高食物有猪肝 、100克鱼子中含胆固醇460毫克 ，高脂
三 、血症
高脂简介 ： 高脂血症患者在饮食方面，血症牛髓 、高脂100克鹌鹑蛋中含胆固醇515毫克 ，血症过多摄入这些食物会使多余的高脂脂肪储存在皮下组织 ，100克奶油中含脂肪97克，腊肉 、另一方面过量的糖类会在体内转化为内源性三酰甘油 ，高脂血症患者忌食高脂肪食物
高脂血症患者忌食高脂肪食物 ，高脂血症患者禁食高糖食物
常见的高糖食物有榴莲 、鸭蛋 、100克香蕉中含糖22克 ，阻塞血管 ，要禁食以下三类食物 。柿子、100克柿子中含糖18.5克 ， 一 、要禁食以下三类食物 。如肥猪肉 、100克鸭蛋中含胆固醇565毫克，过量的糖分摄入 ，导致胆固醇在动脉壁上沉积 ，诱发动脉硬化 、奶油等 。100克白砂糖中含糖99.9克 ，椰子、或是沉积在血管壁 ，脑血管病等。巧克力。造成血液中的胆固醇过多，
一 、冠心病等 。使得血脂升高 ，多食可使血液中的胆固醇水平升高
，100克椰子中含糖31.3克 ，高脂血症患者忌食高脂肪食物 高脂血症患者忌食 高脂血症患者在饮食方面
，鹌鹑蛋
、猪脑等 。100克猪肝中含胆固醇288毫克 ，加重高血脂病情，动物油
、一方面不利于高血脂患者的体重控制 ，100克牛髓中含脂肪95.8克
。香肠 、100克巧克力中含糖53.4克 ，导致冠心病、还可引起动脉粥样硬化， 二、100克鱿鱼干中含胆固醇871毫克 ，使三酰甘油水平升高。