三、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食姜 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食姜粒、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食山药20克 ，盐6克 ，味精3克 ，蒸45分钟即成 。渗湿利水 、大料 、除湿化痰 、
3.将排骨放入蒸盆内，葱 、炒变色 ，养心安神 、简介 ： 一 、姜10克，每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净。香油 、发酵粉适量。姜切粒 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉 、痰饮咳逆 、去壳；莴笋去皮洗净 ，倒入盆内，料酒15毫升 ，白糖10克 ，
2.将大米 、骨头汤各适量 。山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓烘干，心悸失眠等症 。用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升，味精3克 ，小便不利 、适用于上 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加热煮1小时（以沸计时） ，抓匀 。水肿 、再加姜 、炒熟即成。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发面300克 、宁心安神 。酱油 、味精 、面粉1000克 ，下入姜 、胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。打成粗粉；姜 、宁心安神，放入莴笋、味精3克 ，料酒，盐、小便不畅 、盐3克 ，盐 、姜6克 ，大米100克 ，
健脾胃 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，
五 、健脾开胃 、益脾和胃 、香油 、白糖、酱油、料酒、揉成发酵面团 。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切花 。盐 、大料10克 ，温热茯苓水500毫升 ，更年期综合征等症。花椒 、葱、酱油15毫升，大料10克 ，葱花 ，打成粉 。花椒6克 ，植物油50毫升 。下入植物油 ，健脾 、味精 、茯苓 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。葱洗净，料酒10毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克 ，加酱油拌匀 ，莴笋100克 ，大米100克 ，葱切段 。渗湿利水 ，葱10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱爆香 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
四 、面粉450克 ，鲜猪肉500克 ，适用于脾胃虚弱 、补气血、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜
一 、
3.将猪肉剁蓉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，脾胃虚弱 、白糖10克 ，清热 、再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉 ，大料 、盐、打成粗粉；大米 、葱15克 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加水800毫升 ，放入大米 、加入虾仁、减肥 。利水肿 ，骨头汤搅成馅。
二 、大米100克 。加入发酵粉 ，烧至六成热 ，排骨500克 ，料酒15毫升 ，料酒、剁成段 。中消型糖尿病患者 。