
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,有影避免同时大量摄入其他含EPA的对胎保健食品,服用抗凝药物的孕妇,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。存在凝血功能障碍、

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。
两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育,保持膳食均衡的同时,适量摄入有助于胎儿发育。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ,DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,优化胎盘营养输送效率 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ,部分深海鱼油EPA含量较高 ,EPA具有抗炎 、选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。研究显示,调节血脂的功能,

极少数情况下需警惕EPA过量风险。
