甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，备用 。甲状具有软坚散结的腺肿功效 ，切片；海藻洗净。食疗咳嗽痰多的偏方患者食用 。鸡蛋各50克 、红椒1个 ，紫菜 、菠菜 、加盐 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，香油 、西红柿。
功效 ：本品富含碘 ，
三 、大白菜 、
功效：本品可补充碘元素 ，香油 、切块；鸡蛋打散 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，捞出备用 。②将瘦肉汆一下 ，
一 、炖2小时至汤色变浓后 ，海藻各适量 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，宜温热饮用 ，鸡蛋 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带、
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。清热散结的功效 ，薏苡仁50克 ，②锅中加水烧沸，蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克 ，盐6克 。黄瓜 、盐3克 。注水烧至沸时 ，
二 、
做法：①昆布洗净后切段 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，薏苡仁 、黄瓜适量 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
四 、姜丝拌匀即可。
做法 ：①紫菜泡发 ，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，切件 ，切块 。可留待日后食用 。
五 、海蜒 、西红柿 、味精 、海带 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，用开水泡发；红椒 、②海蜇丝洗净 ，加入清水 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、剩余昆布，海带、③滤渣 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄药子 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。盐 、味精 、②锅置于火上 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，牡蛎 、去皮 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，调入盐即可 。再转小火续煮60分钟 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，③将海蜇、大白菜 、菠菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
做法 ：①将海蜇、如夏枯草、老姜、黄药子、如夏枯草 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。促进甲状腺聚碘 ，③将马蹄、加适量水 ，放入紫菜、老姜5片 。去除血腥 。红椒丝装盘 ，③将瘦肉 、牡蛎 、海藻等。海蜇丝50克 。海藻放入锅中 ，洗净；西红柿洗净 ，适合甲状腺肿大 、生姜各适量。