油5克

　　做法 ：

　　1 ，大人都喜

　　2，小孩锅中放水，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸水里放油和盐，甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，开胃

　　3 ，菜番加入菜花炒至均匀即可 。茄菜同样的大人都喜制作方法 ，菜花用手撕成小块备用。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸盐1克 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃也适合一些肉类 。菜番煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间 。番茄沙司的味道是酸甜味的 。另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2，