【原料】
菠萝半只，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
， 【调料】 蜂蜜适量 。法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效拌匀即可。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块
，法及用稀盐水浸泡片刻，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴
。法及捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴
。加快宿便的排除 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【调料】
蜂蜜适量 。