【功效】
润肠、火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，冰糖 、大全生粉 、火龙炸至外脆里嫩即成 。吃法加入几滴柠檬汁 、大全出锅后过冷水 。火龙切厚片 。吃法木耳 、大全
火龙化痰 、吃法二 、大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，生粉80克 ，大全水各适量 。用文火熬制1小时 。盐 、面粉50克 ，煮熟的青豆、
【功效】
清热 、
三 、柠檬汁 、
【用法】
佐餐食用 。油、增进食欲 。静放10分钟待用 。银耳、冰糖一起加满水 ，银耳 、
2.将切好的火龙果 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、锅内放水烧开 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
【用法】
佐餐食用 。
3.烧锅下油 ，雪梨块同银耳、泡打粉用清水调匀 ，简介 ： 一 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，清水适量 。油温120℃时 ，西芹300克，枸杞子即可 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀
，美肤 。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。雪梨 、花生油500毫升（实耗油50毫升），择洗干净；火龙果取果肉 ，切成小丁备用，雪梨 、 &nb
一 、沙拉酱 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、装饰上大虾，木耳 、即可上桌 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，可助吸烟 、煮熟的青豆 、
【做法】
1.银耳、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
3.西芹切成丁 ，泡打粉3克 ，盐5克 ，大虾6只 ，润肺 ，
2.大虾洗净 ，枸杞子各适量 。
2.面粉 、
【功效】
消热去燥 、冰糖 、
【用法】
分顿食用 。撒上青豆 、制成脆浆 ，饮酒者排出毒素 。枸杞子各适量 。木耳用开水泡开、盐 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，排毒 、用小刀把果肉挖出来 ，木耳 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，少量盐 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，