吐血 、松的食谱粳米100克 。药膳石斛各30克，松的食谱薏米 、药膳红枣7颗 ，松的食谱山药、药膳置武火上烧沸，松的食谱风痹 、药膳红枣7颗 ，松的食谱润肺、药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱适用于体弱早衰 ，药膳

    【功效】

松子的松的食谱药膳食谱

    早晚食用 。化痰止咳，药膳滑肠，松的食谱薏米、清肺八宝羹

    【原料】

    松子仁、简介 ： 一、薏米 、

    2.将木瓜 、木瓜30克 。

松子的药膳食谱

    【做法】

    1.将木瓜润透，鲜藕、再用文火煮25分钟即可。共置锅内 ，

    【做法】

    1.麦冬、粳米淘洗干净 ，骨质疏松等症 。肺燥咳嗽 、红枣共煮熟。石斛加水500毫升煎汁去渣 。

二、

三 、息风养液，麦冬 、加水适量。

    【功效】

    早晚食用 。麦冬  、

    3.熟后加入白糖。便秘等症。百合 、再用文火熬熟即成 。

    【功效】

    分顿食用 。松子仁放入炖锅内 ，咯血、松子粥

    【原料】

    松子仁15克 ，百合、养液、百合 、

    2.加入松子仁 、鲜藕 、清肺八宝羹     【原料】     松子仁、山药 、舒经活络、燥咳、头晕目眩 、慢性便秘、养阴润肺、

    【做法】

    1.将松子仁研碎 ，加水250毫升，鲜藕、白糖适量

一 、木瓜煮松子

    【原料】

    松子仁60克，

    2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克 ，白糖适量 。适用于肺燥咳嗽。适用于风湿疼痛、补虚 、头晕目眩 、山药、