晾凉过滤后即可饮用 。老少薏米 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。水 。老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，

　　2 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水不要打开盖，老少

皆宜放置一个小时 。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　原料 ：红豆、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　温馨小提示：

　　1  、

　　做法：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些。

　　2、再关火，