4 、钟泰充分拌匀；
7 、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满在汤盒中重新加少许油 ，异域倒入咖喱酱 ，风情700W微波火力加热3分钟；
11、日暖芹菜1根 、汤分放入芹菜丁和洋葱丁 ，钟泰南瓜放入汤盒，式南鱼露少许 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、没过食材 ，撒少许香芹末即可 。盖上汤盒，黑胡椒少许
做法：
1 、
拌匀；8 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力继续加热1分钟，倒回汤盒，加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、加入一勺橄榄油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，搅拌均匀；
3 、芹菜和洋葱切丁 ，姜切末；
2 、倒入料理机打成糊；
12 、南瓜去皮切小块 ，